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So spüren Sie die Vorteile des Rauchstopps auch im Geldbeutel

Zigaretten kosten nicht nur Gesundheit, sondern auch bares Geld. Wer täglich eine Schachtel raucht, gibt im Jahr rund 3.000 Euro aus. Über die Jahre wächst so eine beachtliche Summe heran. Wer den Ausstieg schafft, profitiert also gleich doppelt – gesundheitlich und finanziell.

Rechnen Sie nach: Rauchfrei werden lohnt sich ab dem ersten Tag

Nach einem Monat ohne Zigaretten haben Sie etwa 250 Euro mehr zur Verfügung. Auf ein Jahr gerechnet sind das rund 3.000 Euro – genug für einen spontanen Urlaub, ein neues Fahrrad oder andere Wünsche, die bisher oft zu kurz gekommen sind. Wer das dauerhaft beibehält, spart auf lange Sicht beeindruckende Summen.

Und dann kommt noch dazu, dass sich die Preise für Tabakprodukte in den letzten Jahren kontinuierlich erhöht haben, was das Rauchen immer teurer macht. Zigaretten verteuerten sich im Schnitt jährlich um etwa drei bis vier Prozent** – ein Trend, der zeigt, wie stark sich ein Rauchstopp auch finanziell auszahlt. Wenn Sie diesen Trend auf die Zukunft übertragen, steigt auch Ihr finanzieller Vorteil mit jedem Jahr.

Beispielhafte Berechnung
Das gesparte Geld

Ausgangslage: 1 Schachtel à 8 € pro Tag → 250 € im Monat
Annahme: jährliche Preissteigerung 3 %
– nach 10 Jahren ≈ 34.000 €
– nach 20 Jahren ≈ 81.000 €

Das gesparte und investierte Geld

Wenn Sie die monatlich ersparten Beträge beispielsweise in einen weltweit anlegenden ETF mit 6 % jährlicher Rendite investieren – und die Ersparnis dabei jedes Jahr um 3 % steigt, weil Zigaretten teurer würden – ergibt sich ein noch größeres Plus:
– nach 10 Jahren ≈ 46.000 €
– nach 20 Jahren ≈ 144.000 €
Da Zigarettenpreise kontinuierlich steigen, wächst auch Ihr monatliches Sparpotenzial – und damit Ihr möglicher Anlageertrag. Wer mit dem Rauchen aufhört, spart also nicht nur, sondern kann sich langfristig ein beträchtliches Vermögen aufbauen. Und weil Sie als Nichtraucher gesünder leben und Ihre Lebenserwartung steigt, haben Sie mehr Zeit und Energie, dieses Geld zu genießen – heute und in Zukunft.

Nicotinell Lutschtabletten

Nicotinell Lutschtabletten lösen sich im Mund auf und setzen eine Dosis Nicotin frei, die Ihnen hilft, Ihr Rauchverlangen zu stillen*. Eine praktische und unauffällige Alternative zu unserem Kaugummi.

Tabletten

Bewährte Strategien für den Rauchstopp

Viele ehemalige Raucherinnen und Raucher berichten, dass der Ausstieg vor allem dann gelingt, wenn man sich gezielt vorbereitet.
Dazu gehören einfache, aber wirksame Maßnahmen:

  • Klare Motivation: Notieren Sie Ihre wichtigsten Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören – ob Gesundheit, Familie oder finanzielle Freiheit.
  • Feste Routinen: Legen Sie im Voraus fest, was Sie in typischen Rauchsituationen tun. Etwa ein Glas Wasser trinken, kurz durchatmen oder kurz an die frische Luft gehen.
  • Unterstützendes Umfeld: Informieren Sie Freunde und Familie über Ihr Vorhaben und bitten Sie um Verständnis, wenn Sie in den ersten Tagen etwas unruhiger sind.
  • Belohnung statt Verzicht: Gönnen Sie sich etwas von dem Geld, das Sie gespart haben. Schon kleine Belohnungen wirken motivierend – etwa ein schönes Abendessen, neue Kopfhörer oder der erste rauchfreie Wochenendtrip.
  • Langfristige Perspektive: Planen Sie bewusst ein Ziel, auf das Sie hinarbeiten möchten, etwa eine Reise oder eine Anschaffung, die Sie sich vom Gesparten ermöglichen.

Diese Strategien funktionieren oft schon ohne Hilfsmittel, erfordern aber viel Disziplin – besonders in den ersten Wochen und Monaten.

Aufhören fällt leichter mit den richtigen Helfern

Klassische Strategien wirken am besten, wenn sie durch gezielte Unterstützung ergänzt werden – gerade, wenn Rauchverlangen, innere Unruhe, gesteigerten Appetit, Reizbarkeit und Konzentrationsprobleme Sie schon fast zum Aufhören vom Aufhören verleiten. Bei solchen Entzugssymptomen kommt Nicotinell ins Spiel. Die Produkte lindern die Symptome und verdoppeln so die Chance, dauerhaft aufzuhören*. Nicotinell unterstützt Sie dabei, diese Strategien leichter umzusetzen und konsequent dranzubleiben. So wird aus einem Vorsatz ein erreichbares Ziel.

Ihr Plus: nachhaltige Erfolge statt kurzfristiger Vorsätze

Mit den Nicotinell Pflastern, Kaugummis oder Lutschtabletten geben Sie sich selbst eine Hilfestellung für einen dauerhaften Rauchstopp. Sie behalten die Kontrolle über Ihr Rauchverlangen, gewinnen Energie und sparen gleichzeitig Geld. Viele ehemalige Raucherinnen und Raucher berichten, dass sie sich nicht nur gesundheitlich besser fühlen, sondern auch zufriedener, weil sie bewusster mit ihrem Geld umgehen und so mehr finanzielle Freiheiten gewinnen.

Jetzt starten – für Ihre Gesundheit und Ihren Geldbeutel

Jeder Tag ohne Zigarette ist ein Gewinn. Beginnen Sie jetzt Ihre Raucherentwöhnung und erleben Sie, wie gut sich finanzielle und persönliche Freiheit anfühlen kann.

So finden Sie heraus, welches Nicotinell-Produkt zu Ihnen passt

Wenn Sie sich entschieden haben, mit dem Rauchen aufzuhören, aber immer noch nicht wissen, welches Nicotinersatzprodukt am besten zu Ihren Bedürfnissen passt, sehen Sie sich das Nicotinell-Sortiment und die verschiedenen verfügbaren Formate an.

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*siehe Nicotinell Fach- und Gebrauchsinformationen Stand August 2025 Nicotinell Kaugummi 2 mg Cool Mint, Nicotinell Kaugummi 4 mg Cool Mint, Nicotinell Kaugummi Tropenfrucht 4mg, Nicotinell Kaugummi Spearmint 2mg, Nicotinell 7 mg / 24-Stunden-Pflaster transdermales Pflaster, Nicotinell 14 mg / 24-Stunden-Pflaster transdermales Pflaster, Nicotinell 21 mg / 24-Stunden-Pflaster transdermales Pflaster, Nicotinell Lutschtabletten 1 mg Mint Lutschtablette gepresst, Nicotinell Lutschtabletten 2 mg Mint Lutschtablette gepresst 

**Berechnung anhand der Zahlen des Deutschen Zigarettenverbands.