Wenn Personen aus Ihrem engen Umfeld rauchen, fällt das Aufhören wesentlich schwerer. Doch es gibt Strategien, die helfen...
Ob Marathonlauf, Firmengründung oder Raucherentwöhnung: Es gibt bewährte Strategien.
Ein Rückfall ist kein Scheitern. Mit den folgenden Tipps bleibt es bei einem Ausrutscher.
Probieren Sie verschiedene Möglichkeiten, um sich im Laufe eines stressreichen Arbeitstags von der Zigarette fernzuhalten.
Lesen Sie einige Tipps zur Linderung des Rauchverlangens direkt nach dem Essen.
Das Nikotinverlangen und der Drang zum Rauchen können während der Raucherentwöhnung stark werden und dabei Stress auslösen.
Ihnen war bewusst, dass es schwer sein würde, mit dem Rauchen aufzuhören und dass die meisten Menschen mehrere Versuche benötigen.
Nicht mehr zu rauchen, wird mit der Zeit einfacher. Wenn Sie es schaffen, ein Jahr ohne Zigaretten auszukommen, können Sie mit Recht sehr stolz auf sich sein!
Viele Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, befürchten eine mögliche Gewichtszunahme, da die Zigaretten bisher den Appetit gezügelt haben.
Nicotinell Kaugummi 2 mg Cool Mint / Nicotinell Kaugummi 4 mg Cool Mint / Nicotinell Spearmint 2 mg Kaugummi / Nicotinell Kaugummi Tropenfrucht 4 mg Wirkstoff: Nicotin Anwendungsgebiete: Zur Linderung von Nicotinentzugssymptomen, zur Unterstützung der Raucherentwöhnung bei Nicotinabhängigkeit. Raucher, die zurzeit nicht in der Lage sind, sofort mit dem Rauchen vollständig aufzuhören, können Nicotinell Kaugummi zunächst zur Verringerung ihres Zigarettenkonsums (Rauchreduktion) verwenden, um auf diesem Wege den Einstieg in den Rauchausstieg zu erreichen. Eine Beratung und Betreuung des Patienten erhöhen in der Regel die Erfolgsraten. Kaugummi 4 mg zusätzlich: Die Stärke zu 4 mg ist angezeigt, wenn es zu schweren Entzugserscheinungen kommt. Warnhinweis: Enthält Levomenthol, Sorbitol und Butylhydroxytoluol. 2 mg Cool Mint zusätzlich: Enthält Mannitol und Xylitol. Apothekenpflichtig. Stand: 01/2024. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Nicotinell 7 mg/24-Stunden-Pflaster / Nicotinell 14 mg/24-Stunden-Pflaster / Nicotinell
21 mg/24-Stunden-Pflaster
Wirkstoff: Nicotin
Anwendungsgebiete:
Zur Linderung von Nicotinentzugssymptomen, zur Unterstützung der Raucherentwöhnung bei
Nicotinabhängigkeit. Eine Beratung und Betreuung des Patienten erhöhen in der Regel die Erfolgsraten.
Apothekenpflichtig. Stand: 01/2024.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die
Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Nicotinell Lutschtabletten 1 mg Mint / Nicotinell Lutschtabletten 2 mg Mint
Wirkstoff: Nicotin
Anwendungsgebiete: Zur Unterstützung der Raucherentwöhnung bei
Nicotinabhängigkeit durch Linderung von Nicotinentzugssymptomen, einschließlich Craving
oder zur zeitweiligen Verringerung des Zigarettenkonsums bei Rauchern, die motiviert sind
mit dem Rauchen aufzuhören. Ein permanenter Rauchausstieg ist dabei letztendlich das
Ziel. Die Stärke zu 2 mg ist bei schweren Entzugserscheinungen geeignet. Eine Beratung
und Betreuung des Patienten erhöhen in der Regel die Erfolgsraten.
Warnhinweis: Enthält
Maltitol (E 965), Levomenthol, Pfefferminzöl und Aspartam (E 951).
Apothekenpflichtig. Stand: 01/2024.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die
Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.